| Знак зодиака: | Лев |
| Восточный гороскоп: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 20 августа |
| Страна и город: |
 Россия, Черновцы |
| Место рождения: | Черновцы |
| Семейное положение: | неизвестно |
Сейчас в профиле Людмилы Аэробики отображаются только основные данные, но мы можем получить дополнительную информацию: фотографии, список друзей, подписки на группы и сообщества и многое другое. Дополнительная информация будет автоматически получена из социальных сетей, и займет это не больше минуты.
Больше данных| Деятельность: | Виды групповых тренировок: |
| Владение языками: | Русский, Українська, English |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | - Аэробика с элементами тай-бо - “Боевая” аэробика в стиле восточных боевых искусств, которая позволяет научиться приемам рукопашного боя в приятной обстановке, под хорошую музыку, кроме того снимает стресс, повышает тонус и настроение, регулирует работу сердца, улучшает общее самочувствие; |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Музыка: | - Step - шаговая аэробика под музыку и на специальной степ-платформе, методика которой направлена на то, чтобы параллельно со снижением веса тела развить возможности сердечно-сосудистой системы; |
| Фильмы: | - Интервальные тренировки – на протяжении занятия чередуются аэробные и силовые нагрузки, в результате которых можно здорово повысить свою выносливость и сжечь много калорий и жира; |
| ТВ передачи: | - SUPER SCULPT (Sculpt) - занятие, направленное на тренировку всех групп мышц с использованием различного силового оборудования (кор-платформы, фитбол, гантели, эспандеры, бодибары); - LBS – силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Тренировка проходит либо с использованием дополнительного оборудования (кор-платформы, гантели, эспандеры, бодибары), либо без него (работа с весом собственного тела); |
| Игры: | - Танцевальная аэробика (Латина, Кан-кан, dance UA) - разновидность фитнес-программ на основе танца. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и гибкость, и что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивее и изящнее. Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе; - |
| Книги: | - Fitball Training — это комплекс упражнении с использованием особых больших упругих гимнастических мячей. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия; |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Немного о себе: | - Pilates - вид фитнеса, основной особенностью которого является комплексное воздействие на все системы организма - укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы; -Stretching - это комплекс упражнений направленный на растягивание определенных мышц, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. |
|
ЧНУ им. Ю. Федьковича, дата окончания: не указана Факультет: Экономический факультет
Кафедра: Кафедра учета, анализа и аудита
Статус: Выпускник (специалист)
|
Украина, Киев |
|
ЧНУ им. Ю. Федьковича, дата окончания: 2014 Факультет: Факультет физической культуры и здоровья человека
Кафедра: Здоровья человека, спортивной рекреации и фитнеса
Статус: Выпускница (бакалавр)
|
Украина, Киев |
|
ЧНУ им. Ю. Федьковича, дата окончания: 2015 Факультет: Факультет физической культуры и здоровья человека
Кафедра: Кафедра физического воспитания
Статус: Выпускник (магистр)
|
Украина, Киев |
|
Центральный дворец культуры, Театральная площадь, 3
пн. 18:00 ср. 18:00 пт. 18:00 абонемент на 1 месяц занятий 230 грн, разовая оплата - 35 грн
|
Украина, Черновцы |
| ВКонтакте | lyudmila_aerobika |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
| скрыто или нет данных | |
| скрыто или нет данных | |
| YouTube | скрыто или нет данных |
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | Mila |
Все данные на этой странице получены из публичного общедоступного источника.
Сайт не несет ответственность за полноту и достоверность указанной информации.
Если это ваш профиль, вы можете его удалить.
Удалить профиль
