| Знак зодиака: | Скорпион |
| Восточный гороскоп: | год Обезъяны |
| Возраст: | 33 года |
| Дата рождения: | 9 ноября 1992 |
| Страна и город: |
 Россия, Калуга |
| Место рождения: | Калуга |
| Семейное положение: | неизвестно |
| Деятельность: | Всем привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Полина Маркина, мне 25 лет. Я инструктор групповых программ Сертифицированный инструктор по направлению Stretching (тренировка гибкости) Стаж преподавательской деятельности с 2010 года Достижения: -Fitness-Express (Stretch training) 2014 год -Участник NTC Nike Moscow 2015 год -Участник проекта "ШпагатОК" с Екатериной Буйда 2016 год -Академия Wellness (Семинар Гибкость и методика проведения занятий по Стретчу, в объеме 48 часов), 2017 год -Имею сертификат Академии Wellness АСАР (ассоциация спортивной аэробики России) квалификация по специализации инструктор по Стретчу . О моих тренировках Гибкое тело - это фундамент нашего здоровья. Так же как и силу, и выносливость, и координацию - гибкость нужно тренировать! Занятия Стретчингом направленны именно на развитие гибкости. На моих занятиях мы не стремимся в спорт высших достижений. Не нужно быть гимнасткой или балериной, чтобы ходить на Стретчинг. А совсем наоборот. Занятия нацелены на широкую аудиторию, на обычных людей с их индивидуальными особенностями и потребностями. Цель занятий по Стретчингу - это сделать вашу повседневную жизнь комфортной и полноценной. Поработав 2-3 раза в неделю в зале (при регулярных тренировках) ваше самочувствие и качество жизни в целом заметно улучшится. Это и ровная осанка, и эластичные мышцы, позволяющие сделать движения в суставах с максимально возможной амплитудой, это позитивный настрой и хорошее настроение. Ну и конечно же шпагаты. Куда без них После занятий вы почувствуете себя лучше, чем до! Комплексы упражнений составляются с учётом анатомических возможностей каждого человека в зале, нагрузка подбирается индивидуально. Будем тянуться качественно и с умом! Я научу вас всему, что знаю! До встречи на занятиях, с любовью, инструктор Полина Маркина! #маркинавсехтянет |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Немного о себе: | скрыто или нет данных |
| Школа №6 им. А. С. Пушкина | Россия, Калуга |
|
Фитнес-Клуб Avantage
Тренер Бодифлекс
|
2011 - 2011 | Россия, Калуга |
|
Фитнес-Клуб NewLife
Директор,тренер различных направлений
|
2012 - 2013 | Россия, Калуга |
| ВКонтакте | stretch_school_kaluga |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
| скрыто или нет данных | |
| скрыто или нет данных | |
| YouTube | скрыто или нет данных |
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | 89533331629 |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
Все данные на этой странице получены из публичного общедоступного источника.
Сайт не несет ответственность за полноту и достоверность указанной информации.
Если это ваш профиль, вы можете его удалить.
Удалить профиль
