| Знак зодиака: | Близнецы |
| Восточный гороскоп: | год Собаки |
| Возраст: | 31 год |
| Дата рождения: | 21 мая 1994 |
| Страна и город: |
 Россия, Балашиха |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | неизвестно |
| Деятельность: | ️2017 г. ЦППиПК Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва; Инструктор-Универсал («Стретчинг», «Базовая и классическая степ аэробика», «Групповые программы силовых направлений: Super Sculpt, lower body, Upper body, Power flex). ️2018 г. Педагогический колледж фитнеса, г. Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, 85 Семинар - Нутрициология «Рациональное питание и пищевое поведение» Семинар - «Здоровая спина. Эффективные комплексы упражнений» Семинар - «Free to move». ️2020 г. ЦППиПК Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Семинар - TRX stretching Профессиональные навыки: ️Теоретическое и практическое владение программой «Стретчинг»: цели, задачи и польза тренировок направления «Стретчинг»; мышцы, суставы и рефлексы во время растяжек; техники, методики и механизмы растягивания для развития гибкости, виды упражнений для улучшения осанки и подвижности суставов, техника их выполнения; основные компоненты группового урока «Стретчинг». Методика его проведения; составление программ для клиентов с различным уровнем подготовленности; «Стретчинг» в персональной тренировке. Методика проведения с учетом индивидуальных особенностей клиентов; ️Владение базовой и классической степ-аэробикой, составлением связок, техникой выполнения, методами хореографии, работой с музыкой, основами анатомии, физиологии, биомеханики, отработкой голосовых и визуальных команд; ️Составление и проведение «Силовых программ группового фитнеса»; • Умение организовывать тренировочный процесс, выбирать наиболее подходящие клиенту методы построения и проведения урока; • Помощь и поддержка в процессе тренировок. |
| Владение языками: | скрыто или нет данных |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Немного о себе: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | irina.sport |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
| скрыто или нет данных | |
| скрыто или нет данных | |
| YouTube | скрыто или нет данных |
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
Все данные на этой странице получены из публичного общедоступного источника.
Сайт не несет ответственность за полноту и достоверность указанной информации.
Если это ваш профиль, вы можете его удалить.
Удалить профиль
