| Знак зодиака: | Лев |
| Восточный гороскоп: | год Дракона |
| Возраст: | 37 лет |
| Дата рождения: | 3 августа 1988 |
| Страна и город: |
 Россия, Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Мурманск |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не женат |
| Деятельность: | Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Диетолог Инструктор по йоге. Сертифицирован по международной системе WorldGym college 2009 г. Москва. Работает тренером с 2007 года. Абсолютный чемпион Северо-Западного Федерального Округа Российской Федерации 2017 в категории Muscular Men's physique Абсолютный чемпион турнира Д-Атлетик Санкт-Петербург 2017 в категории Muscular Men's physique Чемпион турнира Северный Кубок Санкт-Петербург 2017 в категории Men's physique Абсолютный чемпион Мурманской Области 2015 в категории Men's physique Вице-чемпион Открытого Чемпионата Юга России по бодибилдингу 2017 в категории Men's physique Абсолютный чемпион турнира Д-Атлетик Санкт-Петербург 2018 в категории Muscular Men's physique 3-х кратный финалист чемпионата России 2016, 2017, 2018. Специализация: Силовой тренинг, набор мышечной массы, реабилитация после травм, снижение веса, подготовка к соревнованиям, тренировка выносливости, коррекция пропорций тела, коррекция осанки, работа с проблемами суставов и позвоночника, функциональный тренинг, стрейчинг, йога. Он-лайн тренировки. Он-лайн ведение. Программы питания и тренировок |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | индифферентные |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | Ты должен! сделать добро из зла! потому что его больше не из чего сделать. Если есть необходимость кого-то в чем-то убедить, то уже поздно. Действовать следует на опережение, создавая такие условия, чтобы нужный человек убедил себя сам Не делай различий между действием и покоем, трудом и отдыхом. Вкладывай сердце и ум в то, что делаешь. И тогда время работы станет временем покоя и наслаждения. Александр Листенгорт Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Именно поэтому, когда я иду на рыбалку, я думаю о том, что любит рыба, а не о том, что люблю я. Дейл Карнеги Я тыщу планов отложу На завтра. Ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево, Он нянчит гнезда. © Франтишек Грубин. Стихи. "Природа бытия - видеть приключение в становлении чем-то, как природа становления чем-то - искать покой в бытии." Нисаргадатта Махарадж. Если вы внезапно очутились в яме, первое, что надо сделать — это перестать копать. Уилл Роджерс * Пока не попробуешь, не узнаешь. * Когда хочешь то что получаешь, получаешь то что хочешь. * Ты счастлив не потому, что все хорошо – а все хорошо потому, что ты счастлив... Единственная достойная цель жизни - быть счастливым! Удерживая, ничего не приобретаешь, отпуская - можешь вернуть Человек равен его поведению. Человек не равен его поведению. Красота - в глазах созерцающего Карта не территория Все вокруг нас, что было создано человеком, первоначально возникло у кого-то в мыслях. Когда находишься на самом дне - нет больше пути, как путь наверх. Чтобы зарабатывать на жизнь - нужно работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое. Не то плохо, что мы ставим перед собой слишком высокие цели, а то, что мы ставим слишком невысокие цели - и попадаем. Так много отложил на чёрный день, что начал с нетерпением его ждать. Самый простой способ найти время для всего, что вам нужно, - выключить телевизор. Э. Макензи Самый простой способ найти время для всего, что вам нужно. Делать то, что вам нужно и не делать то, что вам не нужно. И.Семиохин Посулить то, чем не обладаешь, - значит рисковать самим правом на обладание. П.Коэльо Мир жалок лишь для жалкого человека, мир пуст лишь для пустого человека Л.Фейербах |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Музыка: | Всё что сделано качественно. Любимые Реп и американский панк рок. Blink182, Sum41 |
| Фильмы: | О любви и фантастика. Матрица, Начало, Мир дикого запада |
| ТВ передачи: | Не видел еще телешоу, которое бы полюбил |
| Игры: | Жизнь |
| Книги: | Не встретил еще книгу, которую бы полюбил |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Немного о себе: | Мой id: 007 192455 |
|
СПбГУВК (МФ), дата окончания: 2010 Факультет: Портовой подъемно-транспортной техники
Кафедра: ППТТ
Статус: Студент (специалист), Очное отделение
|
Россия, Кемерово |
| Школа № 34
начало обучения с 1995г.
-
выпуск 1998г.
|
Россия, Мурманск |
| Гимназия №2
начало обучения с 1998г.
-
выпуск 2005г.
|
Россия, Мурманск |
| ВКонтакте | igorsemiokhin |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
| скрыто или нет данных | |
| скрыто или нет данных | |
| YouTube | скрыто или нет данных |
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
Все данные на этой странице получены из публичного общедоступного источника.
Сайт не несет ответственность за полноту и достоверность указанной информации.
Если это ваш профиль, вы можете его удалить.
Удалить профиль
